影片講述了援藏扶貧干部、志愿者們響應黨中央號召,從大都市來到高原藏區,為當地的扶貧事業貢獻自己的愛心和熱量,甚至生命的故事。在教育扶貧的戰場上,他們秉承“一個也不能少”的理念將輟學的孩子帶回課堂;在產業扶貧的戰場上,他們親力親為帶領藏族同胞發展種植合作社,為貧困村引進特色文化產業。肖寧月作為掛職縣委常委、副縣長,面對當地復雜的人文情況和迫在眉睫的脫貧目標,穩住了陣腳,帶領各地扶貧干部,團結各方援藏力量,與當地村民一起,最終完成了脫貧目標。在這一過程里,這群“高原助夢人”也在坎坷中逐漸完成自我精神力量的提升,來自上海的第一書記在勞動過程中突發心血管疾病,他的離開給肖寧月等人帶來了不小的打擊,他們能做的是擦干淚水繼續投入攻堅脫貧的戰場,完成他未竟的事業。