陳濤濤是一名普通高中生,有著青春期里所有的煩惱,與家長不和、學習成績不好、受青年班主任王老師的冷眼和大塊頭同學和不良少年的欺負、不能進入自己喜愛的足球隊以及從來不敢正視自己暗戀的女神。陳濤濤期望著改變這一切。一天,雖然張小帆心情低落卻依然幫助了一位神秘老人,又碰巧橫眉冷對的王老師,陳濤濤在酒精的催化下,和王老師發生口角,都要求對方換位考慮問題。這時,正如他們所愿,兩人靈魂產生了互換。變成王老師的陳濤濤雖得意一時但發現生活中的處處不便,于是陳濤濤和王老師達成一致定要想辦法做回自己。在神秘老人的點撥下,通過二人的相互幫助、理解和共同努力,最終將靈魂換了回來。此時,陳濤濤和王老師在學業、愛情以及親情中也分別得到不小的收獲。